Cosa succede quando si sente la mancanza dell’inizio di una relazione: come la nostalgia può essere veleno e medicina allo stesso tempo

Ci si sorprende a rivedere vecchie foto, a ricordare il primo bacio e i primi appuntamenti, e sullo sfondo di questi colori brillanti il presente sembra sbiadito e spento.

La nostalgia per l'”età dell’oro” del proprio amore è un sentimento pericoloso, riferisce il corrispondente di .

Può sia ricordare dolcemente la scintilla che è scoccata tra voi, sia svalutare senza pietà l’intera storia condivisa dopo quel momento. Secondo gli psicologi, la nostalgia idealizza il passato, cancellando i litigi, l’imbarazzo e l’ansia che caratterizzano l’inizio di ogni relazione.

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I ricordi si trasformano in un clip patinato con cui la grigia vita di tutti i giorni, fatta di conti in rosso e conversazioni stanche, non può competere. Cominciate a sentirvi tristi non per le persone reali che eravate, ma per la bella favola che non è esistita davvero.

Gli esperti consigliano di usare la nostalgia non come fuga dal presente, ma come risorsa per esso. Invece di sospirare malinconicamente “com’era bello”, chiedetevi: “Che cosa esattamente di quel tempo possiamo portare delicatamente a oggi?”.

Potrebbe essere la spontaneità? Più tempo per parlare? Sorprese romantiche? Questo trasforma il desiderio in un piano costruttivo.

L’esperienza personale di molte coppie è che rimanere bloccati nel passato spesso nasconde la mancanza di volontà di affrontare i problemi attuali. È molto più facile essere tristi per una passione che non c’è più piuttosto che discutere onestamente del perché avete smesso di baciarvi quando vi siete conosciuti o di cosa vi impedisce di provare qualcosa di nuovo insieme.

La nostalgia diventa un comodo alibi per l’inazione. Tuttavia, c’è un lato positivo in questa medaglia. I ricordi condivisi sono un tesoro comune, la vostra mitologia personale.

Ridere insieme di vecchie storie divertenti o di ricordi affettuosi di difficoltà superate può ricordarvi in un momento difficile: abbiamo un passato comune che apprezziamo, il che significa che c’è qualcosa da conservare nel presente.

Il segreto è ricordare che quelle persone nelle foto erano solo l’inizio della vostra storia. Siete cambiati entrambi, e così il vostro rapporto.

Idealizzando “quelle” persone, vi rifiutate di vedere e apprezzare le persone che siete diventate insieme, forse più sagge, più tolleranti, più vere. E questo non merita meno, se non di più, apprezzamento.

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